Araştırmacılar, İnsanların 44 ve 60 Yaşında "Hızlı Yaşlanma Dalgası"yla Yaşlandığını Buldu

Yaşlanmanın yavaş ve istikrarlı bir süreç olmadığını öne süren yeni bulgular, belirli yaşlardaki sağlık sorunlarının artışını açıklayabilir. Aniden kırışıklık, ağrı ve sızılar veya neredeyse bir gecede yaşlandığınızı hissetmeniz durumunda, bunun artık bilimsel bir açıklaması olabilir. Yeni bulgular, yaşlanmanın yavaş ve istikrarlı bir süreç olmaktan ziyade en az iki hızlandırılmış patlamayla gerçekleştiğini gösteriyor.

25 ila 75 yaşlarındaki insanlarda binlerce farklı molekülü inceleyen bilim insanları, 44 yaş civarında ve daha sonra 60 yaşında yaşa bağlı iki büyük değişiklik dalgası tespit etti. Bulgular, kas-iskelet sistemi sorunları ve kardiyovasküler hastalıklar gibi belirli sağlık sorunlarında neden belirli yaşlarda artışların meydana geldiğini açıklayabilir.

Stanford Üniversitesindeki Genomik ve Kişiselleştirilmiş Tıp Merkezi'nin direktörü ve çalışmanın kıdemli yazarı Prof. Michael Snyder, "Zaman içinde kademeli olarak değişmiyoruz. Gerçekten dramatik değişiklikler var. 40'lı yaşların ortalarının dramatik bir değişim zamanı olduğu ortaya çıktı, 60'lı yaşların başı da öyle ve hangi molekül sınıfına bakarsanız bakın bu doğru" dedi.

Çalışma 108 kişi üzerinde yapıldı

Araştırmada, 1 ila neredeyse 7 yıl arasında her birkaç ayda bir kan ve dışkı örnekleri ve cilt, ağız ve burun sürüntüleri alınan 108 gönüllü takip edildi. Araştırmacılar, katılımcıların bağırsaklarında ve ciltlerinde yaşayan 135 bin farklı molekülü (RNA, proteinler ve metabolitler) ve mikropları (bakteriler, virüsler ve mantarlar) değerlendirdi.

Çoğu molekül ve mikropların bolluğu kademeli, kronolojik bir şekilde değişmedi. Bilim insanları en büyük değişimlere sahip molekül kümelerini aradıklarında, bu dönüşümlerin insanların 40'lı yaşlarının ortasında ve 60'lı yaşlarının başında meydana gelme eğiliminde olduğunu buldu.

40'lı yaşların ortasındaki yaşlanma artışı beklenmedik bir durumdu ve başlangıçta kadınlarda perimenopozal değişimlerin tüm grup için sonuçları çarpıtmasının bir sonucu olduğu varsayıldı. Ancak veriler 40'lı yaşların ortasındaki erkeklerde de benzer değişimlerin yaşandığını ortaya koydu.

Singapur Nanyang Teknoloji Üniversitesinden araştırmacı Dr. Xiaotao Shen, bu son bulgulara ilişkin şöyle konuştu:

"Bu, menopoz veya perimenopozun 40'lı yaşların ortasındaki kadınlarda gözlemlenen değişimlere katkıda bulunabileceğini gösterirken, hem erkeklerde hem de kadınlarda bu değişimleri etkileyen başka, daha önemli faktörlerin olması muhtemeldir."

İnsanlar iki büyük yaşlanma dalgası yaşıyor

İlk değişiklik dalgası, kardiyovasküler hastalıkla bağlantılı molekülleri ve kafein, alkol ve lipitleri metabolize etme yeteneğini içeriyordu. İkinci değişiklik dalgası, bağışıklık düzenlemesi, karbonhidrat metabolizması ve böbrek fonksiyonunda yer alan molekülleri içeriyordu.

Cilt ve kas yaşlanmasıyla bağlantılı moleküller her iki zaman noktasında da değişti. Önceki araştırmalar, yaşlanmada daha sonraki bir artışın 78 yaş civarında meydana gelebileceğini öne sürüyordu ancak en son çalışma bunu doğrulayamadı çünkü en yaşlı katılımcılar 75 yaşındaydı.

Bu son bulgular, birçok yaşa bağlı hastalığın riskinin kademeli olarak artmadığına dair önceki kanıtlarla da uyuşuyordu; Alzheimer ve kardiyovasküler hastalık riski 60 yaşından sonra aşırı bir artış gösteriyor. Ayrıca, bazı değişikliklerin yaşam tarzı veya davranış faktörleriyle bağlantılı olması da mümkün. Örneğin, alkol metabolizmasındaki değişiklik, insanların 40'lı yaşlarının ortasında, stresli bir yaşam dönemi olabilen, tüketimdeki artıştan kaynaklanabilir.

Bilim insanları, çalışma sonuçlarının, daha hızlı kas kaybı dönemlerinde egzersizi artırmak gibi müdahaleleri hedeflemeye yardımcı olabileceğini söyledi. Snyder, "Sağlıklı olduğumuz sürece yaşam tarzlarımızı ayarlamaya çalışmamız gerektiğine inananlardanım" dedi.

Bulgular Nature Aging dergisinde yayımlandı.